Публикации выпуска

[vc_row][vc_column][vc_raw_html]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[/vc_raw_html][vc_column_text]

Публикации выпуска

[/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner css=”.vc_custom_1478587825687{background-color: #eded90 !important;}”][vc_column_text]

На 1 ноября 2016 г. принят на хранение  с  подтверждением Авторства 8421 материал.

Контент сайта, открытый для пользователей, формируется по журнальному принципу.

Поэтому в каждом выпуске показаны несколько публикаций, подтвержденных Свидетельствами о публикации в СМИ.

Остальные материалы, как подтвержденные, так и неподтвержденные Свидетельствами, находятся в закрытом разделе “Хранилище публикаций и материалов читателей” и  могут быть обнародованы в любое время (если до этого не было публикации произведения).

На все публикации и материалы распространяется процедура подтверждения Авторства.

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/4″][vc_column_text]

Авторы публикаций

[/vc_column_text][vc_column_text]

Чудинов

Владимир Алексеевич

г. Пермь

[/vc_column_text][vc_single_image image=”7454″ img_size=”full” alignment=”center” style=”vc_box_outline_circle_2″ border_color=”mulled_wine” onclick=”link_image”][vc_column_text]

Президент ПРСФСОО Федерация

“Моржи Прикамья”

Многократный дипломант Книг Рекордов, рекордсмен России по количеству стартов и времени пребывания в ледяной воде, Международный арбитр, Представитель Международного Агентства рекордов и Достижений по России и странам СНГ,

руководитель проекта МАРиД «Моржи», судья 1 категории,

врач-физиотерапевт МБУЗ ДГКБ №9 им. П.И. Пичугина.

[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1478556623675{background-color: #97d67a !important;}”]

На страницу Автора

[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”3/4″][vc_column_text]

Публикации

[/vc_column_text][vc_column_text]

Влияние ледяной воды на организм человека

[/vc_column_text][vc_column_text]

Дискуссия, которая развернулась по поводу действия «моржевания» на организм человека в средствах массовой информации, зачастую с подачи «белых медведей», выявляет полярность взглядов даже у занимающихся регулярно и длительно зимним плаванием людей от полного отрицания метода «как варварства и антифизиологии до восторженного   и неумеренного восхваления марафонских зимних заплывов. Мой более чем двадцатилетний опыт причастности к зимнему плаванию позволяет высказать свое мнение по этой важной проблеме.

Практика моржевания в многочисленных секциях и клубах зимнего плавания Прикамья показывает эффективность воздействия холодной и ледяной для поддержания должного уровня здоровья занимающихся и саногенное действие ледяной воды при ряде заболеваний, с которыми не справилась официальная медицина. (Некоторые заболевания инфекционно-аллергической природы, ревматизм, бронхиальная астма, хронические радикулиты, вплоть до открытой формы туберкулёза и даже один случай нефрита).

«Эйфоризирующее», т.е. поднимающее настроение, действие холодной воды благотворно сказывается на состоянии пациентов, выходящих из депрессии, а в некоторых случаях «моржевание» является замещающим фактором для пациентов, прекративших употребление спиртных напитков.

При регулярном кратковременном воздействии холодной воды от нескольких секунд до нескольких минут проявляется саногенное, т.е. оздоравливающее действие холодового стресса. Научные исследования подтверждают эффективность холодового воздействия на повышение иммунитета, выработку устойчивости к простудным заболеваниям за счет активации неспецифических факторов защиты. В результате выраженных биохимических реакций, сопутствующих стрессу, поднимается уровень обменных процессов /биоэнергетика/, способствующий физиологической регенерации, т.е. восстановлению поврежденных тканей. Исследования установили, что у «моржующихся» половозрастных крыс почти в три раза повысилась устойчивость к повреждающему действию ионизирующей радиации. У новорожденных крыс эффект был незначительным. Доклады АН СССР, т. 307, №4, 1989 г.,   т. 313, №3,1990 г. Регулярные занятия зимним плаванием в Клубах закаливания и зимнего плавания Прикамья во многих конкретных случаях на практике доказывают оздоравливающее его действие на организм занимающихся.

[/vc_column_text][vc_column_text]

Читать полностью

[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=”5/6″][vc_raw_html]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[/vc_raw_html][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/6″][vc_column_text]

Поделиться страницей

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_wp_rss][/vc_column][/vc_row]